sexta-feira, 26 de abril de 2013

Idosos portugueses estão mais cultos, saudáveis e ativos

Segundo vários estudos e análises, verificou-se que os idosos portugueses estão mais cultos, saudáveis e ativos.
Luís Jacob, presidente da RUTIS - Associação Rede de Universidades da Terceira Idade, realizou uma análise sobre os idosos enquanto consumidores de cultura e lazer, tendo observado "alterações significativas" nos últimos anos.
"Temos hoje em dia idosos mais ativos e intervenientes e que procuram crescentemente atividades de lazer e culturais, fruto do seu maior grau de escolarização, de serem autónomos [durante] mais tempo e das portas que o mundo lhes abre, seja presencialmente, seja via internet", afirma o especialista. Já os cinemas, teatros, museus e transportes promovem descontos para os idosos.
De acordo com o estudo, houve também um enorme aumento das universidades seniores, que passaram de 15, em 2001, para 190, em 2012
Em 2000, apenas 13 por cento (%) dos idosos afirmavam ler regulamente, número que cresceu para 22% em 2010. No mesmo período, aumentou de 11 para 31 a percentagem dos que fazem férias uma vez por ano. 
Esta mudança deve-se segundo o especialista a 'evolução das condições de vida' ocorridas em Portugal nos últimos anos.



sexta-feira, 5 de abril de 2013

Jeffry Life prova que o corpo não conhece idades.

   Jeffry Life era um americano dito vulgar que com 64 anos decidiu mudar o rumo da sua vida. Jeffry levava uma vida sedentária, não tinha força e deixou acumular gordura, como a grande maioria dos homens da sua idade. Mas um dia ele decidiu mudar isso, e começou a frequentar o ginásio após ter lido uma revista de fitness. Passado algum tempo Life sentiu-se mais saudável, forte e motivado para tudo, até refere que os dias dele desde que entrou no ginásio se tornaram mais divertidos e activos, de tão motivado que estava, ele começou a fazer não só musculação como também se dedicou à prática de Pilates e de Artes Marciais.
  Devido à sua idade, Jeffry teve de recorrer ao uso de um terapia com testosterona pois com a idade os níveis de testosterona reduzem drasticamente, sendo dada pela imprensa uma sensação de que o seu invejável corpo não seria fruto da sua prática mas Life defende que não há nada de errado nessa terapia e se não fosse isso, provavelmente já estaria morto.
   Esta história de sucesso veio a público devido ao invejável corpo de Life, que com 72 anos apresenta um corpo que muitos jovens gostariam de apresentar.